My journal and my pixel diary
Cuántos objetivos, en qué medida los estoy cumpliendo, cómo me siento, qué puedo mejorar…todas estas preguntas son mucho más fáciles con este planificador que hemos preparado para ti.
“Cuida tu cuerpo porque es quien te porta, quien te guía
y quien te acompaña, día tras día, para siempre. ”
El yoga es una disciplina maravillosa que te invita a reconectar con tu esencia, ya que hay una relación estrecha entre nuestro ritmo de vida y el aumento de estrés y ansiedad, lo que nos ocasiona malestar, problemas para dormir, irritabilidad, desajustes físicos, dolores, y así un largo etcétera.
¿Te suena?
Mediante la respiración, la práctica de asanas, y un poquito de mindfulness y meditación aprenderás a parar, a tomarte un tiempo para ti y tu cuerpo. Ya verás cómo te lo agradece.
El objetivo es que fortalezcas, estires tus músculos y te sientas en calma y activo a la vez. Para ello, te invito a explorar tu interior a la vez que trabajas tu cuerpo, sintiéndote bien tanto por fuera como por dentro.
13€ (+ IVA)/mes
25€ (+ IVA)/mes
30€ (+ IVA)/mes
70€ (+ IVA) / trimestre
75€ (+ IVA)/mes
Estaré feliz de poder acompañarte en este maravilloso proceso de cambio. Puedes pedirnos información sin ningún tipo de compromiso. ¡Te espero!
Estaré feliz de poder acompañarte en este maravilloso proceso de cambio.
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Copyright © 2021 Marian Del Álamo
Cuántos objetivos, en qué medida los estoy cumpliendo, cómo me siento, qué puedo mejorar…todas estas preguntas son mucho más fáciles con este planificador que hemos preparado para ti.