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Semanalmente compartimos reflexiones personales, contenido interesante sobre psicología, nutrición, yoga y hablamos juntas de los días más destacados del año.
PSICOLOGÍA · NUTRICIÓN · YOGA
Entendemos la salud como un todo. Teniendo en cuenta lo físico y lo emocional.
El ser humano complejo no puede ser reducido a un solo término, por ello es necesario integrar todos sus componentes, para trabajarlos y lograr el bienestar.
Con amor, con cariño y con compasión. Como tú te mereces.
Y es que, a veces, un cambio es necesario, por ello, te ayudamos a encontrar o retomar el camino adecuado para conseguir el bienestar y mejorar tu calidad de vida.
Si has dado este paso, te admiramos y te felicitamos porque has realizado lo más complicado:
Si has dado este paso, te admiramos y te felicitamos porque has realizado lo más complicado:
Alimentación para crear una relación sana y placentera con la comida, contigo mismo y tu cuerpo, sin ataduras.
Deportiva para crear una rutina saludable de ejercicio, además de objetivos individuales.
Ya sea que tengas un objetivo (ajuste de peso, aprender a comer saludable, transición a una dieta plant-based…etc) o necesites tratar cualquier patología hormonal o intestinal, queremos que sepas que estamos aquí para ayudarte.
Expresión corporal como sanación y conexión entre el cuerpo y la mente.
Encuentra tu rutina de ejercicios personalizada que te ayude a cuidar de ti y de tu cuerpo, más allá de solo un físico.
Aúna cuerpo y mente, encontrando tu paz, equilibrio y bienestar con el yoga.
Nos apasiona ayudar a personas que necesitan una mejora en su salud física o mental mediante un modo de trabajo integrativo (psicología, nutrición, entrenamiento y yoga).
Siempre en un ambiente de cariño y empatía, para que encuentres en nosotras tu lugar confortable y de confianza.
Nos apasiona ayudar a personas que necesitan una mejora en su salud física o mental mediante un modo de trabajo integrativo (psicología, nutrición, entrenamiento y yoga).
Siempre en un ambiente de cariño y empatía, para que encuentres en nosotras tu lugar confortable y de confianza.
Las sesiones, actualmente, son de forma Online. Se realizan mediante una videollamada. no te preocupes, porque son exactamente igual a las sesiones presenciales, pero con la comodidad de hacerlas desde donde quieras, siempre que sea tu lugar íntimo y seguro.
Las sesiones constan de evaluación, explicación del problema, abordaje y tratamiento, seguimiento y cierre. Te explicaremos siempre todo en cada sesión, así que… ¡No te preocupes!
El procedimiento es el siguiente. Contactamos por teléfono para tener un primer contacto y poder evaluar el motivo de consulta y algún rasgo general. Posteriormente, gracias a esa información os derivamos a la profesional del equipo que mejor vaya con tu caso. Desde nuestra plataforma de salud integrativa tienes mucha diversidad para poder obtener el mejor servicio adaptado a ti.
Por supuesto, si tienes alguna preferencia, háznoslo saber y, si es posible debido a tu caso, así será.
La duración del abordaje y tratamiento terapéutico depende de cada caso en particular. Después de la evaluación, hacemos el plan de acción y, es entonces, cuando podemos hacer una estimación más concreta, aunque siempre ago abierta a la individualidad de la persona.
En cuanto a las sesiones, tienen una duración de 50-60 minutos, en el caso de psicología. En nutrición oscila entre los 30 minutos y la hora completa, dependiendo del servicio escogido. Las clases de yoga duran 60 minutos. y, el entrenamiento, es libre, constando de una evaluación de 45min.
Es tan sencillo como ir al apartado de “Contacto” de la web y pedir información. Se pondrán en contacto contigo, primeramente por vía mail de lunes a viernes.
Los profesionales del centro te explicaremos todo al detalle.
Las sesiones de psicología, en el periodo de evaluación y tratamiento suelen ser semanales o quincenales. Espaciándose poco a poco a medida que se va avanzando y se comienza el seguimiento.
Las de nutrición son semanales con el pack de evaluación + entrega de pautas y luego la periodicidad será individual según cada caso y el consenso que llegaras con la profesional.
Copyright © 2021 Marian Del Álamo
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