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Semanalmente compartimos reflexiones personales, contenido interesante sobre psicología, nutrición, yoga y hablamos juntas de los días más destacados del año.
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Si aún no te has decidido a empezar a realizar actividad física o hace tiempo que empezaste, pero no tienes una guía de cómo empezar, o si la respuesta de lo que estás haciendo no te lleva realmente al estado de salud que necesitas, ha llegado tu momento.
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En este taller encontrarás una nueva forma de conectar con tu ciclo gracias al yoga y podrás diferenciar y potenciar las diferentes energías que hay en cada etapa.
Está enfocado a todas las mujeres con menstruación, independientemente de su edad.
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